オリエンタルなムード漂う一杯がオールドファッションに登場しました♫

【ゴールデンミルク】

おもな材料は、ターメリック(いわゆるウコン)です。そこへ、症状に合わせてスパイスや調味料を加え、温かい牛乳などに溶かして飲むのが主流。という飲み物❣️

合わせる材料は、ジンジャー(生姜)、シナモン、ブラックペッパー、ココナツオイルなど。

地方や家庭によって少しずつ異なるのが特徴なのです。

ほどよい甘味を加えるとより美味しくまったりと飲めるので、ハチミツや黒糖などを加えるのもポピュラーです。

またこの『ゴールデンミルク』カフェインが入っていないので、体調がすぐれない時や夜寝る前にも安心して飲めるのがいいですね。

ちなみにウコンの効能はコチラ↓
・アルコール分解
・便秘解消
・老廃物の排出
・疲労回復
・抗酸化作用
・抗炎症
・鎮痛

生姜の成分としては
・血液をサラサラにして、体の巡りをよくする
・血管を健康に保つ
・冷え性の改善
・頭痛の緩和
・抗酸化作用
・肩こりなどの改善
・胃腸の働きを促進
※尚、お薬ではないので保証された内容ではないということをご了承ください笑
※ゴールデンミルク紹介サイト参照

今月からお目見えのこの一杯♫

試しに飲んでみたらその名の通りゴールデンな味わいでオリエンタルなムード満載なんです♪
アタシは加糖せずにハフハフしながら頂きました♨️
是非一度お試しくださいね♫