とても簡単な練習方法があります。
教科書の英文を日本語に訳してみましょう。
ここまでなら、なんとか出来ますよね。
今度は、それを英語に直してみてください。
単語を覚えていないのか、フレーズが理解出来ていないのか。
自分の足りていない所がハッキリと見えます。
足りない部分を補って、何度か練習すれば、だんだんとできるようになります。