こんばんは！
苫小牧ふらっとです☺️🙌

今日から12月
今年もあと１ヶ月〜💫
早いですね🥲💦💦

写真は、お昼ご飯のあとに
手と指の運動をしてるところです🤌✨

指先は多数の神経が通る部位であり
動かすことで脳への血流や栄養補給が促進されるため
認知症予防に効果があるといわれています🧠♻️
また、指先の動きがスムーズになれば食事や着替えなどの細かい作業もしやすくなり、健康増進や生活動作の維持・向上にもつながります😊

食後のひと時でしたが、入居者様同士
「私のデイサービスではこんな運動してるよ〜」と
それぞれ教えあいながら運動されていましたよ☺️♩