先日、歌手でタレントの 堀ちえみ さんの講演を聞く機会がありました。

ご存じの方も多いと思いますが、堀さんは2019年に舌がんを患い、舌の3分の2を切除する大手術を経験されています。

手術後は、自分の身体の一部から採取した組織を移植して新しい舌を作ったそうです。

しかし、その舌には筋肉がありません。

血液は通っていても、自分の意思で自由に動かせるわけではないため、話すことも食べることも、一から訓練し直さなければならなかったそうです。

今では歌まで歌えるようになっていますが、その裏には想像もできないほどのリハビリの日々があったのでしょう。

そんな堀さんのお話の中で、私が最も心に残った言葉があります。

それは、

「失った物を思い返さない」

という言葉でした。

以前の自分を思い出せば、

「あの時はできたのに」

「どうしてこんな身体になってしまったのだろう」

そんな思いが次々に湧いてきます。

過去と比べれば比べるほど、心は沈んでしまう。

だから堀さんは、過去を見るのではなく、

"今の自分にできること"

だけを見るようにしてきたそうです。

今日はこれだけ話せた。

今日はこれが食べられた。

昨日より少し前に進めた。

おもゆから始まり、離乳食のような食事を経て、少しずつ固形物を食べられるようになった。

その小さな一歩一歩を喜びながら歩んできたそうです。

私たちも日々の生活の中で、

「あの時こうしていれば…」

「昔はもっと良かったのに…」

と思うことがあります。

でも、過去ばかり見ていても、今は変わりません。

それどころか、人を羨んだり、自分を責めたりする気持ちが大きくなってしまうこともあります。

そんな時こそ、

過去の自分ではなく、今の自分を見る。

昨日より一歩前に進めたなら、それで十分。

堀さんのお話を聞きながら、そんなことを改めて教えられた一日でした。

明日より今日が若い。

だから今日できる一歩を、大切にしたいと思います。

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