今日は、ツイストをしながら足を動かすトレーニングを皆んなしました！
ちょいと、レッスンのルーティーン（振り付け）の前にやるのですが、、、
なかなか、難しい。

しかし、腰回りがしっかり動けばダンス自体も変わってきますので、お洒落にかっこよく踊りたい人は特にですね！

ぱっと頭に浮かんだ踊りが身体に伝わる。
その時には部分的に身体を使えた方が楽しい。
イメージ通りに、たのしく！！

身体って頭、首、手、足、、、、
様々な部位は私達が思ってるより、ずっと天才ですから、、、動くように、信じて練習しましょー